Здоровый образ жизни
Отправлено 22 апреля 2015 - 22:30
Отправлено 23 апреля 2015 - 05:31
Не совсем так, я сказал, что спирт панацея!!! для здоровья
Но к глубочайшему сожалению очень част побочный эффект - алкоголизм :((((
А его лечить так и не научились и, боюсь, не научатся.
Да, Саш, бывших алкоголиков, как и наркоманов, как и ментов, не бывает.
Так "давайте выпьем за здоровый образ жизни". /В. Курас/
Отправлено 23 апреля 2015 - 06:21
Мама ей дала гены. Нет панацеи, кроме спирта, точнее, мода на него постоянно меняется и идет из америки.Мама с детства приучила с
Где, кстати, все очень толстые.
Мама может только научить нескольким житейским правилам - что не надо делать в детстве, чтобы не страдать в старости.
У женщин не сидеть на холодном, у мужчин - тем более.
Я, например, с дуру бегал босиком по снегу, подражал егам, у которых и снега-то нет.
Теперь приступы бывают сильнейшей подагры на ногах
Отправлено 23 апреля 2015 - 06:26
Как раз потому, что еда - подделка. У нас массово продается дерьмо, которое разработали корпорации для стран третьего мира. Ради этого уничтожается отечественные производители качественной дешевой еды. Плюс водка из нефти плюс солома, залитая ароматизатором, вместо нормального табака. Да еще и еды нам требуется в два раза больше зимой, просто чтобы поддерживать температуру тела. Вот и получается, что едим говеную еду в два раза больше, чем европейцы, они на такой диете тоже долго не протянут.Ребяты, да всё это и так понятно, водка, сигареты и т.д. Но тема не про это. Вы посмотрите на пенсионеров допустим Италии, Германии,Норвегии и на наших стариков. На статистику продолжения жизни посмотрите. Это не потомучто у нас всё подделка и нет но...
Отправлено 23 апреля 2015 - 07:46
кстати ключевое слово...Мама ей дала гены.
дальше присадки(пища и прочее) и умная эксплуатация организма...
но всё это как правило уходит на поддержку...
но основа-это генетика индивидуума!
Отправлено 23 апреля 2015 - 08:53
И я того же мнения! (с) Почему некоторые сидят на диетах и "здоровой" пище, и их продолжает "переть" вширь, а некоторые могут есть всё подряд в любых количествах, при этом оставаясь худыми и стройными? Можно всю жизнь не пить, не курить, бегать по утрам, питаться мюсли и другой дребеденью, а потом вдруг в расцвете жизни помереть от наследственной онкологии...но основа-это генетика индивидуума!
Всё при рождении даётся, ИМХО.
Отправлено 23 апреля 2015 - 08:54
И я того же мнения! (с) Почему некоторые сидят на диетах и "здоровой" пище, и их продолжает "переть" вширь, а некоторые могут есть всё подряд в любых количествах, при этом оставаясь худыми и стройными? Можно всю жизнь не пить...
И примеров тому очень много...
Сообщение отредактировал ВаГриК: 23 апреля 2015 - 08:55
Отправлено 23 апреля 2015 - 09:04
А ихние старики тяжелее авторучки врядли что-то поднимали в жизни , а наши старики стахановские нормы колотили, и мешки таскали. Вот и вся разница. Если человек курил 30 лет и выпивал, то уже лучше и дальше курить и выпивать, иначе столько болячек вылезет, что и нарзан не поможет. А здорового питания без хорошей пищи априори быть не может, нужно все употреблять в меру.Вы посмотрите на пенсионеров допустим Италии, Германии,Норвегии и на наших стариков. На статистику продолжения жизни посмотрите.
«Вчера на улице ко мне подошла старуха и предложила купить вечную иглу для примуса.
Вы знаете, Адам, я не купил. Мне не нужна вечная игла, я не хочу жить вечно»
(Золотой теленок).
Отправлено 23 апреля 2015 - 09:07
а вот это метаболизм!...с метаболизмом можно играться с умомПочему некоторые сидят на диетах и "здоровой" пище, и их продолжает "переть" вширь, а некоторые могут есть всё подряд в любых количествах, при этом оставаясь худыми и стройными?
а вот продолжение жизни...устойчивость к стрессам на основе умственной моторики...онкологические составляющие..противостояние и сопротивление болезням..рождение здорового потомства..
это уже генетика....здесь пока медицина и наука не сильно продвинулась
есть только рекомендации основанные на опытах....НО не панацея!..
Отправлено 23 апреля 2015 - 09:13
Да, но это тоже, в какой-то мере, заложено генетикой. Играться с метаболизмом... хм... не опасно?а вот это метаболизм!...
Отправлено 23 апреля 2015 - 09:23
нет...но хлопотно!Играться с метаболизмом... хм... не опасно?
это как раз и есть диета+физические нагрузки...(определенное потребление калорий и веществ..и грамотное сжигание и использование их)
но не все это могут и осознают физику процесса..
тут ещё нужно понимание и умение слушать СВОЙ организм..
а тупо следовать шаблонным наработкам...как правило результат не удовлетворительный
опять же возвращаемся к генетике...потому-что то что пойдет одному-другому не пойдет или временный результат
Сообщение отредактировал САМУРАЙ: 23 апреля 2015 - 09:24
Отправлено 23 апреля 2015 - 09:45
нет...но хлопотно!
это как раз и есть диета+физические нагрузки...(определенное потребление калорий и веществ..и грамотное сжигание и использование их)
но не все это могут и осознают физику процесса..
тут ещё нужно понимание и умение слушать СВОЙ...
Вот, то-то и оно, Миш...
Отправлено 23 апреля 2015 - 10:39
конечно доверять фитнес-тренерам это личное дело каждого!И недавно знакомая фитнес тренер поделилась информацией о этих семенах.
но имея не малый опыт в атлетике в целом...
я лично к ним отношусь как к артистам разговорного жанра...с хорошими генетическими данными (редко которые достигли результатов потом и кровью.....как правило они предлагают не легкий путь и таких не держат в залах...потому-что не выгодно их держать, отпугивают клиентов)
как правило втирание модных диет и упражнений с чудодейственными результатами-это их хлеб!
чем больше клиентов-тем больше бонусов!
Сообщение отредактировал САМУРАЙ: 23 апреля 2015 - 10:42
Отправлено 23 апреля 2015 - 11:00
Сообщение отредактировал Илюха на Ховрюхе: 23 апреля 2015 - 11:02
Отправлено 23 апреля 2015 - 12:01
Тут наука идет по спирали, меняя знаки на противоположные.
Суворову приписывается похожее
А вот известный врач Леви 20 лет назал утверждал, чтр пищу надо принимать через 4 часа после пробуждения....
Короче, главное верить и абсолютно неважно во что!!! плацебо в лекарствах помогает гораздо больше настоящих лекарств, т.к, не имеет побочных эффектов :-) :-) :-) :-) :-)
Отправлено 23 апреля 2015 - 12:14
Отправлено 23 апреля 2015 - 12:19
Отправлено 23 апреля 2015 - 12:32
Философы... тут все, как посмотрю...
Гы, рецепт же "стар, как мир"© - принимать витамин "МЖ"... что расшифровывается - "меньше жрать"
Вспоминая детство, не было у нас почему-то в школе... жирных. Если поя...
Вот тут ты, Иваныч, прав на все 999%!!! (кроме, Гы, конечно, и "философы", сорри).
Сообщение отредактировал ВаГриК: 23 апреля 2015 - 12:33
Отправлено 23 апреля 2015 - 12:52
также..и выпить могу и курю и на праздниках/днях рождениях не сижу с одним салатным листом...
и в зал хожу 35 лет
питаюсь похоже на твою...
до обеда углеводная в основном....к в вечеру белковая...между сывороточный протеин
также включаю жиры и коллаген для суставов..
и.т.д.
фигура мне в основном не нужна (и так есть)....приверженец мышечной массы
так типа в двух словах
Сообщение отредактировал САМУРАЙ: 23 апреля 2015 - 12:57